Испытывая потрясение от происходящих с ним и в нем превращений, подросток быстро, иногда стремительно меняется как в плане физического развития, так и в плане поведения по отношении к другим. Со стороны кажется, что он отстраняется от родителей и сближается со сверстниками, у него наступает время дружбы и группировок.

Многие родители не узнают свое родное дитя, им кажется, что рядом с ними находится незнакомый, чужой человек, хотя речь при этом идет об одном и том же. Чтобы понять и принять ту небольшую революцию, что сотрясает изнутри вашу девочку или вашего мальчика, вам следует припомнить свое собственное детство.

Перед тем, как повзрослеть, подросток словно бы «впадает в детство». С тем, чтобы вновь прозондировать свою власть над другими, в том числе и над родителями, нащупать отведенные ему в этом пределы. Вот почему ребенок одновременно и шагает вперед и пятится назад. При этом, как и прежде он нарушает запреты, идет на конфликты, воздвигая тем самым некие ориентиры.

В это время конфликты рождаются не на почве мокрых штанишек, а по поводу самой одежды или же школьной успеваемости. Подростка одолевают новые заботы и желания, которые он не в состоянии удовлетворить тут же, как это было и в детстве, когда ему хотелось быстро перемещаться еще до того, как он научился вставать на ноги и ходить, или общаться до того, как он научился говорить.

Определение нового соотношения сил

Проявление чувства неудовлетворенности подростков через агрессивность, раздражение или недовольство, по большому счету ничем не отличается от его поведения в раннем детстве, когда он добивался желаемого. Главным отличием в нынешнем противостоянии является обладание теми же средствами самообороны, которыми располагают и взрослые.

Тот мальчишка, как это объясняют психоаналитики, который только «хотел бы убить» своего отца, теперь имеет достаточно сил, чтобы ударить его. Та девочка, что ревновала свою беременную мать и лишь мечтала о своем прекрасном принце, может теперь и сама стать матерью. Это вовсе не означает, что подросток сделает именно так, просто он располагает всеми этими средствами, отныне соотношение сил изменилось и оно не однозначно в пользу взрослых.

Мятущийся и обеспокоенный, подросток зачастую нуждается в утешении и ласках, тех, из младенчества, но сам же и не допускает их, поскольку у него теперь совсем другое тело, иной уровень сексуальности.

На первом плане теперь друзья

То, что теперь нельзя доверить родителям, подростки делят со сверстниками обоих полов. Дружба становится доминантой их жизни и становления их личности. Наступает время многочасовых разговоров по телефону, непрерывного смеха, всяческих прикидов в одежде, и непонятного вам сленга. Среди своих, в своей «банде» ваш сын или ваша дочь чувствуют себя в своей тарелке, они такие же как все, т. е. нормальные.

Этот период, весьма непростой для родителей, важен для подростка, которые учатся жить в обществе.

Когда-то взрослые искали причину, из-за которой их малыш плакал. Теперь им приходится разбираться в причинах ставящего в тупик поведения подростка. Впрочем, и то и другое не столь уж и запутано.

В пубертатном возрасте чаще всего то, о чем заявляется с апломбом, на самом деле не осознается. О многих желаниях умалчивают, а то, чего больше всего хотят, даже отвергают. Поэтому взрослые должны не ловить подростков «на слове», а прислушиваться к их просьбам и тревогам, которые они прячут за грубым и вызывающим поведением.

Избегайте огульного осуждения

Вполне законно то, что родители ставят свое желание над происками ребенка. При этом недопустимо и опасно осуждать их из-за собственной прихоти, настроения. Ребенок, стащивший какую-то мелочь в магазине вовсе не вор, выкуривший порцию гашиша не наркоман, в течение какого-то времени таскающий из школы плохие отметки не законченный лоботряс.

Использование подобных качественных определений в адрес ищущего самого себя подростка может привести к пагубным последствиям, аргументированным им таким образом: «Значит я вор, наркоман, лодырь? Хорошо, так и будет!» Подобные недоразумения не редкость. Единственно правильным поведением с вашей стороны является путь навстречу растущему ребенку, попытка понять его с тем, чтобы он не стал вам чужим, а оставался бы доступным членом семьи. Это нелегко? Вне всякого сомнения, поскольку прежде чем призвать его к откровенности, вам следует сделать это самому. К тому же вам следует согласиться с тем, что он несколько отличается от взращенного в вашем сознании.

Всякий отец и любая мать в душе имеют некие собственные представления о будущем своего ребенка. Но нужно понимать, что ребенку хочется реализовать свои личные планы и при этом остаться любимым вами. Таким, каков он есть.

Как следствие свершающихся в пубертатный период трансформаций тела, подросток открывает для себя наличие у него органов, делающих возможным половой акт (без продолжения рода). Эта вновь обретенная способность вызывают в нем одновременно возбуждение, недоверие и тревогу. Юноша понимает, что у него нет иного выбора, кроме как стать мужчиной, у девушки стать женщиной.

Каждый их полов должен привыкнуть друг к другу. Вот почему физические контакты, к которым стремятся в юности (держаться за руки, целоваться, флиртовать), не только естественны, но необходимы для узнавания и осознания различия полов. Сексуальные отношения в прямом смысле слова находятся на заднем плане. Согласно официальной статистике первые сексуальные опыты начинаются приблизительно в 17 лет. Следует при этом помнить, что сексуально активные подростки ничуть не старше своих сверстников. Нужно так же понимать, что юношескому возрасту свойственна влюбленность, а физическое удовольствие, что бы там не говорили, не столь важно.

Осведомленность о контрацепции

Сведения о контрацептивах являются необходимейшей информацией, поскольку уже после первых месячных девушка может стать способной к деторождению, в то время как сперма юноши приобретает способность к оплодотворению лишь во второй половине, а то и в конце пубертатного периода. Долгое время считалось, что девочкам с неустоявшимися месячными протипоказано пользование противозачаточными пилюлями в силу высокой их опасности. Сегодня эти опасения развеяны. Пилюли могут быть назначены врачом для любого возраста. Консультации у гинеколога, другого, нежели у матери, позволят девушке свободно обсуждать с ним все свои тревоги и сомнения.

Мальчикам нужно обязательно знать хотя бы о наличии проблемы СПИД’а, необходимости использования презервативов. Подростки высоко оценят возможность обсудить проблемы секса с родителями, если те не будут довольствоваться лишь различного рода запугиваниями.

Глава 8

Медицинский путеводитель

Диетические таблицы

Ниже вы найдете для себя ориентиры, позволяющие составить сбалансированный рацион ребенка в соответствии с его возрастом